Pole Dance para Principiantes: Para Fitness y Diversión (Baile de Tubo nº 1)

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¿Alguna vez te has imaginado haciendo pole dance? ¿Alguna vez te has sorprendido mirando a una bailarina de pole, deseando ser tú quien hiciera estos trucos increíbles?

Afortunadamente hay una manera de hacerlo, y este libro te mostrará cómo empezar. Aprenderás sobre algunas actividades asombrosas y alucinantes de principiantes para ayudarte en tu viaje de pole dance, incluyendo lo siguiente:

  • Cómo hacer más fácil la caminata alrededor del tubo
  • Cómo escalar el tubo o pole y superar tu miedo a hacerlo
  • Giros básicos para llevar tu baile al siguiente nivel
  • Deslizamientos sexy para que parezcas una superestrella

El pole dance combina arte y ejercicio. Si puedes imaginarte como una “artista fit” entonces ¡este deporte es para ti!

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